Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 164,57g.
Ontbijt: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Salted Whipped Light Butter Tub, Trader Joe's Fingerling Potatoes, whole foods Steamed Chicken Breast 1oz. Diner: Salted Whipped Butter Tub, Extra Virgin Olive Oil, Deli Sliced Ham, whole foods Steamed Chicken Breast 1oz, Cabernet Sauvignon Wine, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Brown Rice. Snacks/Andere: Japanese Rice Cracker. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|