Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 222,08g.
Ontbijt: インスタントコーヒー（粉末）, 山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ. Lunch: ザバス シェイプ&ビューティ, ヤクルト ジョア アロエ, ブロッコリ, 緑茶, カレーライス. Diner: 緑茶, セブンイレブン いかと大根の煮物, 豆腐, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）. Snacks/Andere: 明月堂 博多通りもん, インスタントコーヒー（粉末）, UCC コーヒーフレッシュ, 緑茶, シンセイ商事 葛湯. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yu-san1214's Gewicht Geschiedenis
|