Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 115,37g.
Lunch: Buah Pir, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gurame. Snacks/Andere: Pempek, Putri Salju. meer...
|
|
768 kcal
|
Activiteit:
Bakar lemak lengan - 6 uren, work out 8 menit - 8 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melynjiayou!'s Gewicht Geschiedenis
|