|
Läuft wieder besser.
intensives stressmanagement und ein fester(er) ernährungsplan.
dazu wiedee etwas mehr bewegung :)
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Borstvoeding - 3 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|