|
I haven't been at this weight since 2005. I'm going slow but I don't care 😁
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 120,78g | Eiwit: 98,08g | Kolhy: 22,52g.
Ontbijt: Nestle Media Crema Table Cream, Leche de Almendras, Aceite de Coco, Café. Lunch: Jamón Serrano, Queso Crema, Champiñones, Ghee, Huevo Frito. Diner: Brotes de Alfalfa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Nestle Chocolate sin Azúcar con Almendras, Chicharrón, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Queso Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevigaby's Gewicht Geschiedenis
|