Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 216,38g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Курага, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Борщ. Diner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
масютка's Gewicht Geschiedenis
|