Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Alnatura Haferflocken Feinblatt, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Gekochtes Ei, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser. Lunch: Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Back-Camembert. Diner: Birnen, Philadelphia Kräuter, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Salz, Mazola Keimöl, Ei. Snacks/Andere: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, Elstar, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|