Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2010
|
135,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 27,29g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: slim fast choc shake. Diner: fat free italian, non fat mozzarella, Onions, grilled chicken breast, lettuce. Snacks/Andere: slim fast snack bar, diet pepsi can. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magick Mitch's Gewicht Geschiedenis
|