Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 310,15g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Multigrain Bread, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|