Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: The Foodie Market Chia Seeds, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Nestle Original Shreddies, Blueberries . Lunch: Coffee with Milk, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked), Vegetarian Stew . Diner: Babybel Goat's Cheese, Apples without Skin (Cooked, Microwave) , Toasted Whole Wheat Bread , Tesco Light Choices Prawn Mayo. Snacks/Andere: Clementines , Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|