Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 214,12g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Herta Finesse Schinken , Gekochtes Ei, Aldi Steinofen Baguette. Diner: Nutella Nutella, Olivenöl, Champignons, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milfina Creme A La Cuisine 15%, Aldi Parboiled Reis, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. Snacks/Andere: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Weißer Burgunder, Aldi Haferflocken, Farmer Nuss-Variation, Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch, Buttercremetorte, Schokoladentorte, Schwarzwälder Kirschtorte. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|