Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 202,45g.
Lunch: 咖喱, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 青椒, 咖喱土豆, 桃李 麦芬吐司面包. Diner: 红烧排骨, 芋头, 植物油, 酱油, 鸡（不吃皮）, 海天 蚝油, 麻油, 清炒油麦菜, 绿叶生菜, 肥牛, 榨菜, 红烧鱼, 白飯. Snacks/Andere: 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Boodschappen - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|