Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 100,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 102,15g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 257,22g.
Ontbijt: Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Lunch: Iceland Mini Vienna, Tesco Mango Chutney, Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Diner: Wetherspoon Southern Fried Chicken Strips , Wetherspoon Chips, Flora Light, Marmite Marmite, Morrisons Ciabatta Rolls. Snacks/Andere: Asda Shortbread, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|