Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2013
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 25,14g | Eiwit: 165,08g | Kolhy: 45,57g.
Ontbijt: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Lunch: Kirkland Signature Lean Turkey Burger. Diner: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Shrimp Cooked Tail-on, Kirkland Signature Lean Turkey Burger, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Laura's Lean Beef Ribeye Steak. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|