Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 176,51g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Diner: Обычные Блины. Snacks/Andere: Яблоки Бабушки Смит, Вода. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катя~cake's Gewicht Geschiedenis
|