Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 88,38g | Eiwit: 156,89g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Bananas , Canadian Protein Pea Protein Isolate, Dairyland Skim Milk. Lunch: Dole Chop Chop Kit Greek, Fried Egg. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Superstore Lean Ground Beef, Cauliflower, Broccoli, Tater Tots. Snacks/Andere: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Tea with Milk, Oreo Original Cookie, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Toasted Bagel. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|