Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 98,78g.
Ontbijt: Buah Pir, Alpukat, Apel, Teh Hijau. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang (Loncang), Sup Pedas dan Asam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Jagung dengan Mentega, Kerupuk Makanan Ringan, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vyored's Gewicht Geschiedenis
|