Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 53,01g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Ceviz. Diner: Zeytinyağlı Kabak, Tarator, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akuwasa's Gewicht Geschiedenis
|