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Es geht abwärts in homöopathischen Dosen. Aber immerhin in die richtige Richtung.
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1802 kcal
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Vet: 58,28g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 216,57g.
Ontbijt: Ja Natürlich Heublumenmilch, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Lunch: Äpfel. Diner: Bischofsbrot Selbstgemacht, Ramsa Englischer Spezial Senf, Meersalz, Schweinefilet, Kécskei Savanyúság Vegyes Vágott Savanyúság, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Apfel. meer...
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2178 kcal
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Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
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