Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2013
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 18,81g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 138,14g.
Ontbijt: Hovis Granary Wholemeal Bread, Nestle Shreddies. Lunch: Fresh & Easy Sliced Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|