Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 85,58g.
Ontbijt: Cream (Half & Half) , Coffee. Lunch: Willow Tree Chicken Salad, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Celery, Carrots, Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. Diner: Asparagus , Cooked Broccoli (from Fresh), Harris Teeter Angus Beef Sirloin Tip Steak. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Fireball Cinnamon Whiskey, Michelob Ultra Light Beer, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryjet23's Gewicht Geschiedenis
|