Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 172,20g | Kolhy: 235,51g.
Ontbijt: Hacendado Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Lunch: Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Nuez, Hacendado Guisantes Congelados, Jamón Serrano, Clara de Huevo. Diner: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescanova Merluza sin Piel, Kiwi, Espárragos, Endibias, Aceitunas Negras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana, Tomates. Snacks/Andere: Carrefour Leche Desnatada, Prozis Avena, Hacendado Jamon Cocido Extra, Zanahoria. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PLNora's Gewicht Geschiedenis
|