Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 164,63g | Kolhy: 99,66g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%, Магнит Банан. Lunch: Гречка, Куриная Грудка. Diner: Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каравай Хлеб Тонус Зож, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|