Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 264,84g | Eiwit: 25,72g | Kolhy: 48,61g.
Ontbijt: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg , Kokita Sambal Rawit Bawang, Soft Silken Tofu , Beef Meatballs, Beef Meatballs. Diner: Solaria Kwetiau Goreng. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|