Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 97,83g.
Ontbijt: Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Му-Му Рассольник. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Брокколи Тушеные, Магнит Хек Жареный с Луком. Snacks/Andere: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemutka's Gewicht Geschiedenis
|