|
post 3.7k
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 93,32g | Eiwit: 133,72g | Kolhy: 298,21g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Lunch: Magnum Classico, Pancake al limone 40c 20p, Torta Caprese. Diner: Pancake al limone 40c 20p. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ki Sottilissime di Mais, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|