Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 97,12g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 87,58g.
Lunch: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Diner: 全聯 黑木耳, 御品 麻油猴頭菇, 高麗菜, 荷包蛋, 龍鬚菜, 紅龍 雞翅. Snacks/Andere: 萬歲牌 無調味杏仁果, Costco 綜合堅莓果, Costco 科克蘭全脂鮮乳. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|