Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 71,91g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 129,24g.
Ontbijt: Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Сыр Российский 50%, Три Корочки Сухарики, Mr. Ricco Соус Чесночный с Зеленым Луком и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Капуста Тушеная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Andere: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Финиковый Сироп, Danone Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JolieJulie888's Gewicht Geschiedenis
|