|
Keto FMD 3. gün: -1.2 kg
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 46,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
559 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 23,94g | Kolhy: 48,45g.
Ontbijt: Limonlu Su. Diner: Torku Bordo Şalgam Suyu, Çilek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Walking (4.0 KMPH) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManlyMacho's Gewicht Geschiedenis
|