Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 150,92g | Kolhy: 348,36g.
Ontbijt: Gullón Chip Choco, Prozis Diet Bar Brownie, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido), Pan Blanco. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Prozis Cacahuete Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Rodaja de Emperador. Snacks/Andere: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|