Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 17,91g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 94,61g.
Ontbijt: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra, Campofrío Jamon Cocido, Tomates, Pan Integral. Lunch: Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Snacks/Andere: Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
11 feb 20 door lid: BichoZ
|
Gracias! Obvio en su mayoría ha sido por las retenciones de liquido... ahora llega lo difícil de verdad 😅💪🏻
11 feb 20 door lid: fatimacorba
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimacorba's Gewicht Geschiedenis
|