Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 10,14g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 79,42g.
Ontbijt: Svetia Stevia. Lunch: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Diner: Herdez Lomo de Atún en Agua, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Brócoli. Snacks/Andere: On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|