Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 17,01g | Eiwit: 121,61g | Kolhy: 123,30g.
Ontbijt: Nasi Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lunch: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Kacang Polong, Semangka, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|