|
Happiness 🥳
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 76,51g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 25,08g.
Ontbijt: Café, Chá (Infusão). Lunch: Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Repolho. Diner: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Ovo, Banha de Porco
, Macarrão abobrinha de forno, Salcique Torresmo Pururuca. Snacks/Andere: Café, Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Sadia Salamitos (Pacote), Luna Pururuca. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carina.mara's Gewicht Geschiedenis
|