Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 159,38g.
Ontbijt: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo Cozido, Zero-Cal Sucralose, Mamão Formosa, Melões Verdes, Café. Lunch: Ameixas, Pêssegos, Royal Gelatina Zero, Qualitá Sequilho Tradicional, Sabor Light Frango Xadrez, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Grego Morango. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|