Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 150,42g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mila Skyr Mila, Funghi Champignon, Zucchine, Valsoia Affettato Vegetale, De Cecco Pasta di Kamut. Diner: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Salsiccia di Vitello, Ventura Noci Sgusciate, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiquita Banana, L’Angelica Cioccolata Funzionale Linea Fondente 80%, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Hero Barretta, Wasa Integrale, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|