Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 76,32g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 98,76g.
Ontbijt: Ичалки Сыр Голландский, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (Растворимое). Lunch: Печень Куриная в Сметане, Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Diner: Бананы, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Чай, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Andere: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Людмилка48's Gewicht Geschiedenis
|