Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 28,67g | Eiwit: 31,86g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Tempe Goreng, Pare, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Diner: Emping Melinjo, Buah Naga. Snacks/Andere: Kue Semprong, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melynjiayou!'s Gewicht Geschiedenis
|