Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2013
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 229,40g.
Ontbijt: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Red Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Allure Splenda Sweetener, Trader Joe's Half & Half. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Kellogg's Special K Cracker Chips - Southwest Ranch, Publix Con Queso, Open Nature Pineapple Greek Frozen Yogurt, Carbonated Water Unsweetened. Diner: Harris Teeter Tzatziki Sauce, Open Nature Whole Wheat Pita Chips, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Andere: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|