Guten Morgen meine Lieben 🥰 so Zug soll wieder fahren , bin mal gespannt 😬 Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot. Diner: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Aldi Paprika Rot, Ja! Hackfleisch, Gemischt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|