Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2013
|
136,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2673 kcal
|
Vet: 84,18g | Eiwit: 188,91g | Kolhy: 285,25g.
Ontbijt: Smoked Honey Ham (Cooked), Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Egg, Better'n Eggs Better'n Eggs, Stop & Shop Southwestern Style Salsa. Lunch: Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Smoked Honey Ham (Cooked). Diner: Meatless Egg Roll, Beef Fried Rice, Eating Right Beef Teriyaki, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Chocolate Fudge. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|