Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 99,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 184,18g | Kolhy: 170,88g.
Ontbijt: Crawford's Digestives, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Diner: Pringles Original (30g), Morrisons Balti Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Nestle Kvarg Raspberry. Snacks/Andere: Bahlsen Hit Cocoa Cream Biscuits, Asda Chargrilled Style Chicken Breast, Asda Sports Nutrition Protein Bar, Morrisons Protein Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|