Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4860 kcal
|
Vet: 231,97g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 567,00g.
Ontbijt: 1% Milk, Creamy Milk Chocolate, Original Cookie, Brownie with Cream Cheese Filling without Icing. Lunch: Bacon Dippers, Cheese, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Gala Apples, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Breast. Diner: Cheddar Cheese, Bacon, Ahi Tuna Tacos, Cassava, Butter, Sour Cream, Mashed Potato, Coca-Cola, Shrimp, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Swiss Classic. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|