Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 45,51g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Frimesa Leite Fermentado Desnatado (200g). Lunch: Café Gelado com Creme de Leite, Tomates, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Magro Gelatina de Uva, Ovo Frito sem Gordura. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franciscasilva1's Gewicht Geschiedenis
|