Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2010
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 94,31g.
Ontbijt: Labne kefir cheese, Psyllium husk, Brown flaxseeds, No Calorie Sweetener Packets, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Silk unsweetened, Peach. Lunch: Green Beans, Cooked Beets (from fresh), Olive oil, Roast beef in beef broth. Diner: Cheddar, Splenda, Shrimp, Broccoli. Snacks/Andere: Agave nectar, Splenda, Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|