體重88.5 體脂30.9 水分49.2 基代1642 內臟脂肪15 肌肉58 骨質3.1 輪迴了😭😭😭
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 79,51g | Eiwit: 148,09g | Kolhy: 182,00g.
Lunch: 芝士蛋糕, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 蝦天婦羅, 油爆蝦, 沙朗牛排. Diner: 麵包, 披薩, 意大利麵, 烤或水煮魚. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|