|
Сегодня месяц с начала похудения. Сброшено 10,3 кг
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 115,48g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 31,39g.
Ontbijt: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|