Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 66,68g.
Ontbijt: Соль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Хлебница Вак Бэлиш, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, УМКК Колбаса Молочная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Diner: Куриное Филе, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Мангольд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|