|
Это всё недосып. Спала 3 часа всего за сутки, из-за болезни сына. Чем больше сплю, тем больше отвес😏
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 15,38g | Eiwit: 2,62g | Kolhy: 278,47g.
Ontbijt: Балтика Flash Up Energy. Lunch: Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Diner: Балтика Flash Up Energy. Snacks/Andere: Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|