Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 26,24g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Sucuklu Yumurta, Susamlı Simit. Lunch: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Diner: Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Su, Starbucks Filtre Kahve (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selmaağa's Gewicht Geschiedenis
|